در این گزارش به بررسی کامل «» می‌پردازیم و آخرین اخبار، جزئیات و نکات مهم مربوط به این موضوع را مرور خواهیم کرد.

در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید.

Mano Soheila

Mano Soheila

۸ دی ۹۶

اگر قصد دارید از آخرین وضعیت «۸ دی ۹۶» مطلع شوید، این گزارش مهم‌ترین اطلاعات منتشر شده را در اختیار شما قرار می‌دهد.

در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید.

شکم ۹۷

باسن ۱۰۶

آقا باز منو جو گرفت ک لاغر کنم واقعا هم این چ وضعشه ادامه مطلب

صبح کلافه بیدار شدم بعدم که اشکان صبحونشو نخورد و دائم بهونه گیری میکرد حساااابی ریختم بهم و عصبانی شدم بعد به خودم اومدم که آهااای مامانه چه خبرته سر صبحی اینجوری بداخلاق باشی وای به حال غروب جمعه !ادامه مطلب

سهیلا

قد ۱۶۰ سانتی متر

کمر ۸۸ سانتی متر

شکم ۱۰۰ سانتی متر

وزن هنوز به دستم نرسیده باید بره خونه مامانش وزن کنه

سارا

قد ۱۶۶ سانتی متر

کمر ۷۷ سانتی متر

شکم ۹۷ سانتی متر

وزن ۷۱ کیلو گرم »»»» هدف نهایی ۶۰ کیلوگرم

اسم یه اپلیکیشن هست که به نظر من واسه کسانی که میخوان خیلی دقیق و سفت و سخت برن جلو واسه رژیم چه لاغری چه چاقی به درد بخوره اونجا میشه کالری غذاهایی که میخوریو داشته باشی، بعد درنتیجش میفهمی که چه چیزایی بیهوده میخوردی و چقدم زیااااد و به جاش میشده خیلی چیزای سالمتر خوردمیشه هدف تعیین کرد که میخوام فلانقد در فلان مدت کم کنم و بعد بهت بودجه کالری میده که در روز اگه اینقد مصرف کنی توی این مدت میتونیادامه مطلب